Как бороться с алкоголизмом в семье
Нас как специалистов по вмешательству часто просят дать совет семьям алкоголиков. Иногда возникают вопросы о том, как провести лечение алкоголизма, что делать в случае крайнего алкоголизма, куда обратиться за лучшим лечением от алкоголизма или как избежать рецидива алкоголизма.
Но вопрос, который члены семьи должны задать нам, но никогда не задают, заключается в следующем: что нам нужно ПРЕКРАТИТЬ делать как члены семьи, чтобы решить эту проблему?
Благонамеренные члены семьи стремятся понять, что они могут делать, что им нужно делать больше и как они могут лучше помочь своим близким избавиться от алкогольной зависимости. К сожалению, такое мышление часто приводит семьи к благоприятному поведению, которое только продлевает зависимость их любимого человека.
Члены семьи спрашивают: «Что я могу сделать, чтобы помочь моему любимому человеку пройти курс реабилитации? Я все перепробовал, но ничего не помогает ». Это потому, что семьи не обучены профессиональным интервенционистам.
Остерегайтесь манипуляций
Давайте будем откровенны: алкоголики — профессионалы в манипулировании членами семьи, чтобы поддерживать их зависимость. Вам нужен профессионал, который сможет справиться с этой задачей и достучаться до любимого человека.
С алкоголиками труднее всего бороться, потому что они часто могут поддерживать свою зависимость, сохраняя при этом работу и другие обязанности. Если их жизнь не разваливается, они могут уйти, просто сказав: «Я постараюсь сократить» или: «Может, ситуация немного выходит из-под контроля, но я могу снова взять ее под контроль».
Но если они категорически не признают: «Я алкоголик», они не пойдут на реабилитацию — по крайней мере, добровольно. Ничто иное, как кристально чистое признание своей зависимости, побудит их начать брать на себя ответственность за свое употребление алкоголя.
Тем не менее, этого типа реализации невероятно сложно достичь членам семьи и непрофессионалам — независимо от того, сколько уговоров они пытаются или сколько примеров проблемы они представляют для человека. Логика просто недостаточно сильна, чтобы заставить человека признать, что он бессилен перед алкоголем, а эмоциональная ругань только заставляет его еще больше отступать в оборонительную позицию и обвинять в проблеме других.
Даже профессиональные интервенты и консультанты по лечению алкоголя считают, что алкоголики — одни из самых трудных людей, с которыми приходится общаться. Давайте посмотрим, почему это так.
Почему алкогольная зависимость не похожа на другие зависимости
Алкоголикам сложно осознать истинную серьезность своей проблемы по нескольким причинам, которые отличают алкогольную зависимость от других зависимостей:
- Алкоголь легален и социально приемлем.
- Алкоголь легко достать и он относительно дешев по сравнению с другими веществами.
- Алкоголь повсюду, особенно на светских мероприятиях и деловых встречах.
- Злоупотребление алкоголем легко скрыть и преуменьшить.
Алкоголь — одно из самых вредных для здоровья веществ, вызывающих привыкание, но большая часть вреда происходит внутри, где это неочевидно.
Детоксикация от алкоголя может быть опасной и требует медицинского наблюдения, но большинство людей думает, что отказ от холодной индейки — лучший выход.
Полное выздоровление от алкоголизма может занять годы.
Даже в трезвом состоянии отказаться от алкоголя в нашем обществе практически невозможно.
Учитывая эти проблемы, членам семьи важно узнать некоторые ключевые факты об алкоголизме, чтобы понять, что на самом деле нужно, чтобы помочь близкому человеку победить алкогольную зависимость.
Что семьям нужно знать об алкоголизме
Алкогольная зависимость существует уже много веков, и семьи борются с ней так же долго. Наше понимание зависимости и того, как она влияет на тело и разум, изменилось в последние годы, но многие семьи все еще работают с устаревшей информацией, которая передается через наше общество.
Вот основные факты, которые вам нужно знать об алкоголизме и о том, как с ним бороться:
Алкоголь — это наркотик
Эксперты определили алкоголь как второй по величине наркотик в мире , уступающий только героину, а алкоголь является третьей по значимости причиной предотвратимой смерти, ежегодно унося жизни 88 000 американцев.
И все же тысячи алкоголиков ведут свою повседневную жизнь, часто внешне выглядя прекрасно… до того дня, пока их зависимость не подкрадется и не убьет их.
Алкоголизм — прогрессирующее заболевание
Алкогольная зависимость обычно начинается достаточно невинно — несколько напитков здесь и там, затем выпивка в день, два напитка в день и т.д.
Так к людям подкрадывается алкоголизм. Это происходит настолько постепенно, что даже на запущенных стадиях алкоголик не осознает серьезности болезни. Он или она может просто рассматривать это как средство для снятия стресса или как нечто иное, чем то, что делают многие другие люди.
Алкоголики могут утверждать, что они могут остановиться в любое время, когда захотят, и они это сделают, когда придет время… это просто не сейчас. И этого никогда не будет. Для них никогда не бывает подходящего времени, чтобы перестать употреблять вещество, от которого они пристрастились.
Алкоголики — последние люди, осознающие, что они алкоголики
«Я не наркоман. У меня все под контролем ».
Из-за уникальных факторов, поддерживающих потребление алкоголя в нашем обществе, и постепенного характера зависимости, алкоголики не знают, что у них есть проблема, даже если это очевидно для всех вокруг.
Очень редко алкоголики успешно справляются с болезнью самостоятельно. Вот почему для них так важно получить помощь извне, чтобы они могли увидеть, что на самом деле происходит, и принять участие в процессе восстановления.
Детокс с медицинской помощью необходим алкоголикам
Симптомы отмены алкоголя могут включать алкогольный делирий, судороги или сердечную недостаточность и могут быть потенциально смертельными. Вот почему мы рекомендуем лицам, злоупотребляющим алкоголем, начинать процесс детоксикации в медицинском учреждении, где можно наблюдать за их здоровьем. Медицинские работники также могут использовать различные методы лечения и лекарства, чтобы облегчить дискомфорт при абстинентном синдроме.
Даже если симптомы отмены недостаточно сильны, чтобы привести к смерти, они, скорее всего, будут настолько неприятными, что алкоголик откажется от курения самостоятельно. Вот почему так важны профессиональная детоксикация и лечение наркомании.
На выздоровление от алкоголизма уходят годы, а не дни или месяцы
В отличие от некоторых наркоманов, выздоровление от алкоголя не происходит в одночасье или даже в течение первых нескольких недель. Истинное выздоровление от алкоголизма занимает месяцы или годы и требует постоянной бдительности, чтобы не впасть в активный алкоголизм.
Фактически, большинство алкоголиков все еще не признают всю серьезность проблемы даже в течение первого года выздоровления. Многие в глубине души думают, что в конечном итоге они могут вернуться к время от времени выпивать. Вот почему так важно иметь долгосрочный план постоянного лечения от алкогольной зависимости и поддержки в течение первых одного-трех лет после начальной детоксикации и лечения алкоголизма.
Нет такой вещи, как «легкое» вмешательство или восстановление
Важно признать, что процесс выздоровления будет эмоциональным для человека и его семьи. Многие семьи откладывают вмешательство, потому что ждут подходящего времени, но нет подходящего времени. Или, по крайней мере, некогда, когда это будет легкий, спокойный, совершенно бесконфликтный процесс.
Единственное подходящее время для получения профессиональной помощи любимому человеку — это прямо сейчас — до того, как его телу и жизни будет нанесен еще больший ущерб. Однако поддержка специалиста по вмешательству, который предлагает семейный уход и поддержку, может облегчить процесс, повысить вероятность успеха и помочь создать безопасную среду, способствующую выздоровлению.
Даже один напиток может вызвать рецидив
Рецидив особенно разрушителен для алкоголиков, потому что даже один промах может мгновенно возобновить алкоголизм. В течение нескольких дней или даже часов некогда трезвый алкоголик может вернуться в то же состояние и серьезность, в которых он был до выздоровления, и даже через годы в пути к трезвости.
Вот почему невероятно важно, чтобы члены семьи делали все возможное, чтобы не подвергать трезвого любимого человеку алкоголю или мероприятиям, на которых будет присутствовать алкоголь. Рисковать не стоит.
Кроме того, для выздоравливающего — пытка — оказаться в ситуациях, когда другие пьют, но не могут. Из-за того, насколько распространен алкоголь в нашем обществе, полностью отказаться от него не всегда возможно, но семьи все же могут многое сделать, чтобы свести к минимуму триггеры, организуя семейные мероприятия без алкоголя.
Заботьтесь о любимом человеке, как если бы он болен — потому что он болен
Тяжелый алкоголизм влияет на химический баланс мозга и тела. А во время выздоровления произойдут многие физические, эмоциональные и психические изменения. Этот процесс исцеления и восстановления баланса может занять годы.
Члены семьи должны быть готовы оказать поддержку и помощь во время выздоровления, как если бы они помогали близкому человеку выздороветь после серьезной операции или болезни.
Помощь при алкоголизме для членов семьи
Роль семьи невероятно важна в начале процесса выздоровления. Алкоголики не видят, что происходит на самом деле, и им нужна ваша помощь, чтобы понять. Но вы можете помочь им больше, пригласив профессионального интервенциониста, а не пытаясь вмешаться самостоятельно.
Суровая правда заключается в том, что алкоголики не так серьезно относятся к мнению членов своей семьи о зависимости, как к словам профессионала.
Привлечение объективного профессионала из вне семьи также означает, что человек не привязан к алкогольным семейным ролям, которые до сих пор приводили к зависимости.