Избавление от привычки к лекарствам, отпускаемым по рецепту, уличным наркотикам или алкоголю — или любой другой зависимости — является большим достижением. Вам есть чем гордиться, но впереди еще есть работа. Детокс — это только начало длительного процесса, в ходе которого вы научитесь контролировать тягу к наркотикам и избегать рецидивов.
Консультации — это основа лечения от наркозависимости для многих людей. Когнитивно-поведенческая терапия, семейное консультирование и другие виды терапии могут помочь вам оставаться чистыми. Психотерапия также может лечить другие психические расстройства, которые часто играют роль в злоупотреблении психоактивными веществами.
Зачем нужна консультация
Зависимость — это больше, чем физическая зависимость от наркотиков или алкоголя. Даже после детоксикации, когда ваше тело больше не на крючке, вы подвержены высокому риску рецидива. Определенные психологические и социальные факторы могут быть мощными триггерами, ведущими к рецидиву:
- Стресс, особенно внезапные жизненные стрессы
- Подсказки в окружающей среде, например, посещение района
- Социальные сети, например, проводить время с друзьями, которые продолжают пользоваться
Эти вещи могут вызвать сильное постоянное желание использовать снова. Консультации помогут вам избавиться от тяги и научиться справляться с тем, что вам бросает в жизнь, без наркотиков и алкоголя.
Некоторые терапевтические консультации лечат злоупотребление психоактивными веществами. Ни один метод не может быть лучше другого. Точно так же ни один подход не работает для всех с опиатной зависимостью. Правильный план лечения наркозависимости в СПБ будет адаптирован к вашей зависимости и индивидуальным потребностям.
Индивидуальная и групповая терапия
Хотя любая консультативная терапия для лечения наркозависимости лучше, чем никакая, групповая терапия обычно предпочтительнее индивидуальной. В групповой терапии у вас больше шансов получить вызов и поддержку со стороны сверстников, которые также проходят курс реабилитации от наркозависимости.
Двенадцатиступенчатые программы, такие как «Наркоманы» или «Анонимные алкоголики», также являются группами поддержки сверстников. Они могут быть полезной частью вашей программы восстановления. Но имейте в виду, что они не проводятся под руководством опытного психотерапевта и, следовательно, не то же самое, что групповая терапия.
Индивидуальная терапия может помочь, когда у вас депрессия, биполярное расстройство или другое серьезное психическое заболевание, которое требует лечения наркозависимости в Санкт Петербурге само по себе, отдельно от вашей зависимости.
Амбулаторное и стационарное лечение наркозависимости
Домашняя терапия отделяет вас от места и вещей, которые побудили вас употреблять наркотики. Вы переедете в специальное учреждение на срок от нескольких недель до месяцев. Там вы научитесь новым привычкам или навыкам трезвой жизни.
Хотя этот подход хорошо работает в краткосрочной перспективе, нет никаких доказательств, что он помогает вам держаться подальше от наркотиков дольше, чем амбулаторные программы, которые вы будете посещать от нескольких часов до нескольких часов в день, пока живете в другом месте.
Фактически, рецидив может быть более вероятным, если вы вернетесь из контролируемой стационарной среды в свой дом, где его легко снова начать использовать. Кроме того, программы лечения наркомании в стационаре обходятся дорого. Они могут стоить десятки тысяч долларов, и страховые планы не всегда покрывают их. Узнать больше: Что покрывает страховка от наркозависимости ?
Амбулаторные программы лечения — это обычные условия лечения от наркозависимости и алкоголизма.
Поддерживающая терапия
Зависимость — это хроническое заболевание. Люди, у которых он есть, могут рецидивировать.
После того, как вы пройдете детокс, вам, вероятно, понадобится пожизненное лечение наркозависимости, которое включает в себя консультации и, возможно, лекарства.