Наркотики и алкоголь часто легко доступны для детей, подростков и подростков. Как родитель, вы можете серьезно повлиять на решение вашего ребенка не употреблять наркотики и не пить. Однако научиться защищать ребенка от наркотиков и алкоголя может быть непросто. Многие родители опасаются стать настолько строгими, что их дети будут злоупотреблять психоактивными веществами, чтобы восстать. Другие могут сами бороться со своими проблемами с алкоголем или наркотиками, что увеличивает риск их детей пойти по их стопам. Если вы обеспокоенный родитель или просто готовитесь к будущему, наш центр реабилитации от наркозависимости Pompano поделится советами о том, как родители могут предотвратить злоупотребление наркотиками.
Причины употребления наркотиков подростками
Подростковые годы могут быть самыми тяжелыми. От окончания средней школы до старшей школы дети постоянно развиваются физически, умственно и социально. И вместе с этим идут эксперименты.
Достигнув старшей школы, подростки часто подвергаются бомбардировке из-за необходимости поддерживать свои оценки, чтобы поступить в хороший колледж, участвовать во внеклассных мероприятиях и поддерживать социальную жизнь, при этом они выясняют, чем они хотят заниматься после школы. . Это много!
В дополнение к этим нормальным факторам стресса подростки также часто сталкиваются с давлением и насмешками со стороны сверстников, когда они не вписываются в определенные тенденции или социальные стандарты. Они также могут чувствовать давление со стороны родителей и научных консультантов, чтобы они не отставали. Их психическое здоровье может даже сказаться.
На этапе столь активного развития легко понять, почему употребление наркотиков среди старшеклассников так распространено. Ниже приведены некоторые распространенные причины или причины употребления наркотиков подростками.
Они хотят соответствовать: возможно , наиболее частая причина употребления наркотиков среди старшеклассников и подростков — это приспособиться к ним. Большинство подростков испытывают огромное давление, чтобы следовать последним тенденциям и делать то, что делают их сверстники, для поддержания высокого уровня социальной жизни. статус среди своих друзей. Одна из этих тенденций может включать употребление наркотиков и алкоголя. Многие подростки думают, что раз их сверстники делают это, они тоже должны это делать, иначе их не примут в определенных социальных кругах.
Они любопытны: любопытство и эксперименты тоже нормальны для подростков, но они могут привести к серьезным последствиям. Иногда подросткам просто интересно испытать что-то новое, например, получить кайф или опьянение.
Они хотят лучше учиться в школе: возвращаясь к давлению, которое заставляет идти в ногу с оценками и внеклассными занятиями, мы живем в очень конкурентном обществе, в котором давление академической и спортивной успеваемости может быть непреодолимым. Некоторые подростки могут обратиться к определенным лекарствам, таким как рецептурные стимуляторы, такие как Adderall, в попытке повысить свою работоспособность.
Они хотят чувствовать себя лучше: будь то семейный анамнез или множество факторов стресса, с которыми подростки сталкиваются на этом деликатном этапе жизни, у некоторых подростков есть психические расстройства, такие как депрессия, тревога и расстройства, связанные со стрессом. В результате они могут употреблять наркотики или алкоголь, пытаясь справиться со своими симптомами и любыми другими проблемами, вызванными их расстройствами.
Как мы можем предотвратить злоупотребление наркотиками и алкоголем у наших детей?
Вы можете сильно повлиять на решение вашего ребенка злоупотреблять психоактивными веществами. Они уделяют больше внимания тому, что вы говорите и делаете, чем вы думаете. При этом важно помнить о том, что вы говорите и как разговариваете со своими детьми о наркотиках и алкоголе. Наш реабилитационный центр в Помпано-Бич, Флорида, поделился несколькими советами о том, как мы можем предотвратить злоупотребление наркотиками среди молодежи, которые могут помочь вам быть рядом с вашими детьми.
Развивайте себя: особенно, если вы никогда не испытывали последствий злоупотребления наркотиками или алкоголем, у вас может не быть большого опыта, о котором можно было бы поговорить со своими детьми. Хотя это хорошо (потому что злоупотребление психоактивными веществами никогда не поощряется), также важно узнать о различных типах наркотиков и их долгосрочных эффектах, чтобы вы не давали своим детям ложную информацию. Подростки и подростки также могут определить, когда вы лжете или просто не уверены, поэтому проведите исследование.
Будьте честны: в зависимости от возраста вашего ребенка, четко и честно говорите о злоупотреблении психоактивными веществами. Если ваш ребенок учится в средней или старшей школе, постарайтесь не приукрашивать разговор. Помните, что они не узнают от вас, они узнают от кого-то другого, кто может не заботиться об их интересах, поэтому будьте прозрачны.
Не используйте тактику запугивания: в некотором смысле этот совет связан с аспектом «проведения исследования», когда вы разговариваете с вашими детьми о наркотиках и алкоголе. Может возникнуть соблазн использовать тактику запугивания, чтобы полностью отвлечь их от темы, но это не всегда работает. Многие подростки осведомлены об определенных наркотиках, потому что они так часто их принимают, поэтому не лгите и не преувеличивайте ни слова, чтобы донести свое мнение.
Поощряйте их задавать вопросы: вы хотите быть уверены, что у вас есть открытая линия общения со своим ребенком. Это означает быть готовым слушать, не перебивая и не осуждая их. В некоторых случаях ваш ребенок, возможно, уже экспериментировал с наркотиками или алкоголем, и вы хотите, чтобы он чувствовал себя комфортно, разговаривая с вами об этих вещах. Если поддерживать разговор открытым, они с большей вероятностью обратятся к вам, чем к кому-то еще, кто может поощрять злоупотребление психоактивными веществами.
Установите границы: как родитель важно устанавливать правила для своих детей, особенно когда речь идет о злоупотреблении наркотиками. Установите четкие и краткие правила о том, чтобы не употреблять наркотики и не пить. Ваши дети могут сказать: «Ну, родители других детей разрешают им пить» или: «Мои друзья делают это, и с ними все в порядке». Сохраняйте твердость в отношении своих правил, потому что они отражают убеждения и принципы вашей семьи.
Дела говорят больше, чем слова. Обратите внимание на то, что вы говорите: ваши дети всегда будут смотреть на вас как на пример, хотят они этого или нет. Они будут улавливать то, что вы говорите или делаете, особенно если это касается темы, которая их сильно волнует. Так что, если вы не подкрепите свои заявления о наркотиках и алкоголе своими действиями, они не будут иметь никакого значения.
Употребление наркотиков в раннем возрасте увеличивает риск наркотической и алкогольной зависимости в более позднем возрасте. Более того, дети алкоголиков или родители, зависимые от наркотиков, также подвергаются более высокому риску развития этих проблем у самих себя, когда они станут старше.