Поговорить с алкоголиком о том, чтобы получить помощь, может быть непросто, особенно если вы находитесь рядом с ним.
Люди, страдающие алкоголизмом, часто отрицают свое состояние или обладают высокой функциональностью, то есть когда они способны злоупотреблять алкоголем, создавая впечатление, что они живут вместе. Но чем дольше они будут обходиться без посторонней помощи, тем сильнее будет их состояние. Если у вас есть близкий человек, страдающий этим заболеванием, и вы не знаете, как начать разговор о лечении от зависимости, мы поделимся некоторыми советами по борьбе с алкоголиком, которые могут помочь.
Стоит ли противостоять алкоголику?
Многие люди не решаются подойти к своему другу, супругу или члену семьи-алкоголику, опасаясь обидеть их, рассердить или испортить отношения. Если вы так себя чувствуете, знайте, что это вполне понятно и нормально. Редко кому нравится, когда его предупреждают о проблемном поведении, а это значит, что столкновение с алкоголиком, вероятно, не будет прогулкой по парку.
Итак, стоит ли вам противостоять им? Абсолютно. Если у вас есть близкий вам муж, жена или член семьи-алкоголик, вам обязательно стоит попытаться поговорить с ними об их проблеме и о том, как получить им помощь. Если вы только подозреваете, что у него проблемы с алкоголем, но не совсем уверены, обратите внимание на следующие признаки:
- Их дыхание постоянно пахнет алкоголем
- Они пьют одни
- Их глаза все время налиты кровью
- Они спят больше обычного
- Они злятся чаще и без особой причины.
- Они чаще пропускают учебу или работу
- Их успеваемость в школе или на работе снижается.
- Они изолируют себя от вас или других
- Они много говорят о питье
- Они скрывают свое поведение и то, с кем проводят время
- Они много выходят и возвращаются пахнущими алкоголем
Хотя признаки алкоголизма варьируются от человека к человеку, если ваш близкий демонстрирует какое-либо из этих поведения или характеристик, возможно, вам подойдет алкогольная детоксикация или лечение алкоголизма в справочном центре.
Что сказать алкоголику: что можно и что нельзя
Итак, как поговорить с алкоголиком, не навредив отношениям и не оттолкнув их? По правде говоря, вы никогда не можете быть уверены в результате, но вы можете подготовиться к тому, чтобы внести свой вклад. Ниже приведены некоторые правила разговора с алкоголиком в отрицании, которые помогут вам начать этот трудный разговор и приблизить выздоровление любимого человека.
Поговорите со специалистами по вмешательству
Важно принять стратегию вмешательства, чтобы вы могли подойти к этому разговору как можно лучше, и что может быть лучше, чем поговорить со специалистом по вмешательству? Это профессионалы, которые знают, как организовать и провести мероприятия, чтобы помочь семьям людей с зависимостью найти лечение алкоголизма для своих близких. Если вы планируете поговорить с любимым человеком по поводу его пьянства, мы советуем вам встретиться с лицензированным терапевтом, консультантом, психологом или специалистом по вмешательству, чтобы обсудить характер проблемы этого человека и то, как вы можете помочь.
Не сопротивляйтесь им, когда они пьяны или пьют
Когда кто-то, кто вам дорог, приходит домой пьяным, возникает соблазн расслабиться и сказать первое, что приходит вам в голову. Но это неэффективно. Они либо отключат то, что вы говорите, не поймут этого, потому что выпили слишком много, либо забудут об этом на следующий день.
Вы также рискуете начать спор, когда спорите с кем-то о том, что он пьян, когда он пьян, поэтому лучше дождаться следующего раза, когда они станут трезвыми. Вы также должны попытаться усадить их за стол, чтобы поддерживать мирную беседу.
Будьте твердыми и ясными
Столкнувшись с алкоголиком, вы не можете позволить себе быть неясным или невнятным. Вы должны быть прямыми. Это не означает кричать или бить их в лицо, а скорее использовать фактический и ясный тон голоса и подробно описывать их поведение и то, как оно повлияло на вас и других.
Вы даже можете указать даты, конкретное время, частоту негативного поведения, сколько алкоголя они выпили и сколько денег потратили. Иногда хорошо иметь конкретные доказательства, чтобы человек понимал масштаб своей проблемы и ее последствия.
Не используйте высказывания «вы»
Не забывайте использовать утверждения «я» вместо утверждений «вы», когда выражаете свои опасения и то, как на вас повлияло употребление алкоголя любимым человеком. Это означает, что вместо того, чтобы говорить: «Вы меня беспокоит», скажите: «Меня беспокоит ваше употребление алкоголя» или «Меня все больше беспокоит, когда вы приходите домой поздно вечером». Это заставляет не казаться, что вы их обвиняете, и больше похоже на то, что вы хотите поговорить.
Расскажите, как вы лично пострадали
Как мы уже говорили ранее, не забудьте упомянуть, как на вас повлияло употребление алкоголя. Часто люди с наркотической или алкогольной зависимостью не осознают свою проблему, потому что не осознают вред, который она причиняет другим. Рассказ о том, как их пьянство повлияло на вас, может быть для них столь необходимой проверкой реальности.
Не называйте их «алкоголиками» или «наркоманами»
Хотя эти термины обычно используются для описания людей, страдающих алкоголизмом, они не подходят для использования, когда вы пытаетесь спорить с кем-то по поводу их употребления алкоголя. Назвать человека алкоголиком или наркоманом может показаться резким обвинением или ярлыком. Сказав это, они могут занять оборонительную позицию, поэтому вместо того, чтобы использовать ярлыки, сосредоточьтесь на выражении своих чувств.
Предлагайте варианты вместо ультиматумов
Предложите человеку свою помощь. Вы можете сказать что-то вроде: «Мне было интересно, не хотите ли вы обратиться к врачу по поводу употребления алкоголя. Я был бы счастлив пойти с вами », вместо того, чтобы говорить« вам нужна помощь ». Даже если вы считаете очевидным, что ваш любимый человек нуждается в лечении от алкогольной зависимости , всегда помните, что ему решать, хотят он пройти через это или нет. Вы можете предложить помощь, но не можете заставить их делать то, чего они не хотят.
Алкоголизм и лечение близкого человека
Имея отношения с алкоголиком является одним из самых трудных вещей , чтобы сделать. Их бесконтрольное употребление алкоголя может повлиять на вас и на остальных членов вашей семьи. Может быть трудно сохранять терпение и желание помочь человеку, когда он всегда делает что-то, что причиняет вам боль. Но с образованием и профессиональной помощью выздоровление возможно.
Если вы ищете принудительное лечение от алкоголизма для своего мужа, жены, друга или кого-либо еще, Центр анонимное лечения алкоголизма Реверс предлагают различные уровни принудительного лечения алкоголизма в стационаре, не в зависимости любого типа и степени тяжести. Поскольку зависимость влияет как на человека, так и на его близких, мы также предлагаем помощь членам семьи алкоголиков через наши семейные услуги и программы.