Есть много причин, по которым люди не хотят начинать лечение наркомании. Наиболее распространенными являются то, что они не готовы протрезветь, не думают, что могут позволить себе лечение наркомании, или не знают, где пройти лечение наркозависимости. Тем не менее, даже после того, как кто-то принял необходимость лечения наркомании и, возможно, даже согласился пойти, его все еще могут держать какие-то непрекращающиеся страхи. Начало лечения наркомании — это важное решение, требующее серьезных обязательств. Это также изменит вашу жизнь. Поэтому неудивительно, что люди нервничают по этому поводу.
Лечение наркозависимости, безусловно, может быть сложной задачей, но большинство людей рады, что решили обратиться за помощью, даже если сначала они не были полностью уверены, что готовы. Ниже приведены некоторые распространенные страхи людей по поводу лечения наркозависимости и что с ними делать.
Детокс
Детокс, пожалуй, самая сложная часть лечения от наркозависимости. В зависимости от того, к каким веществам вы пристрастились, насколько интенсивно и как долго вы употребляете, симптомы отмены могут варьироваться от раздражительности, возбуждения, головных болей и бессонницы до крайнего дискомфорта, судорог, галлюцинаций и симптомов, которые часто описывают как симптомы отмены. худший грипп, который у вас когда-либо был. Понятно, что никто не хочет проходить через этот процесс. На самом деле, страх абстиненции заставляет многих людей пить или употреблять наркотики еще долго после того, как это перестало приносить удовольствие.
Какой бы ужасной ни была абстиненция, детоксикация под присмотром медицинского персонала, безусловно, лучший способ сделать это. Медицинская детоксикация сводит к минимуму риски для здоровья, связанные с детоксикацией, что особенно важно, если у вас есть сопутствующие заболевания, которые могут усугубляться стрессом отмены. Это также сводит к минимуму риск смерти от тяжелых DT от алкогольной абстиненции, которая может возникнуть внезапно, приводя к спутанности сознания и судорогам. Никто не любит детоксикацию, и нет простого способа сделать это, но детоксикация в учреждении, по крайней мере, делает ее более безопасной и снижает риск того, что вы сдадитесь на полпути.
Не зная никого
Когда вы попадаете на стационарное лечение наркомании, вы, по сути, обязуетесь провести три месяца в учреждении, возможно, далеком, где вы никого не знаете. Это нормально бояться чувствовать себя изолированным или одиноким. Возможно, еще хуже страх, что все остальные легко подружатся, а вы останетесь в стороне.
На самом деле, это почти никогда не проблема. Во-первых, работа медицинского персонала состоит в том, чтобы вы чувствовали себя как дома и слушали вас. Качественные программы будут иметь высокое соотношение персонала и клиента, гарантируя большое индивидуальное внимание. Кроме того, важной частью лечения наркозависимости является налаживание связей между выздоравливающими людьми. Вы проведете много времени с другими участниками вашей программы и хорошо их узнаете. Люди часто говорят, что встречают лучших друзей, которых они когда-либо имели в процессе лечения от зависимости. Вероятно, вам захочется поддерживать связь с некоторыми из этих людей даже после того, как вы уйдете.
Не зная, что произойдет
Большинство людей имеют лишь смутное представление о том, какой будет их жизнь, когда они примут участие в программе лечения наркомания. Этот страх усиливается знанием того, что они будут там какое-то время. Как правило, лечение наркомания включает индивидуальные и групповые сеансы терапии, образовательные занятия, групповые занятия, совместное питание, физические упражнения и свободное время. Задайте столько вопросов, сколько хотите, прежде чем войти. Как клиент, вы имеете право заранее знать, во что вы ввязываетесь.
Необходимость говорить перед группой
Групповая терапия является основным элементом большинства программ качественного лечения наркомании, и это также одна из первых вещей, о которых думают люди, когда думают о стационарном лечении наркозависимости. Многие нервничают при мысли об участии в групповой терапии, что вполне понятно. Вас просят поделиться личными мыслями и трудным опытом с людьми, которых вы сначала едва знаете. Многие люди вели себя так, за что им очень стыдно, и выступать на публике сложно даже на более приятные темы.
Однако, несмотря на эти первоначальные опасения, большинство людей начинают ценить групповую терапию. Многие исследования показывают, что групповая терапия может быть столь же эффективной, как и индивидуальная терапия. Более того, многие члены группы находят в группе общее чувство цели. Они часто находят утешение и обнаруживают, что другие поделились с ними своими худшими переживаниями. Это уменьшает чувство стигмы, стыда и изоляции. Групповая терапия также улучшает навыки межличностного общения, которые могут оказать большое влияние на вашу жизнь вне группы.
Противостояние вашим проблемам
Многие люди боятся любой терапии, будь то индивидуальная, групповая или семейная терапия. Столкновение с проблемами, связанными с зависимостью, может быть болезненным, и большинство людей предпочитают просто игнорировать эти проблемы. Они могут включать травму, жестокое обращение, дисфункциональные отношения, чувство вины или стыда. Есть две важные вещи, которые нужно помнить. Во-первых, трудности в восстановлении неизбежны. Невозможно вылечиться от зависимости, все время чувствуя себя совершенно комфортно. Во-вторых, вам не нужно ни с чем сталкиваться, прежде чем вы будете готовы. Некоторые вещи слишком велики, чтобы с ними справляться, и вы должны работать над ними. Хороший терапевт поможет вам смириться с этими проблемами, не давя на вас.
Отказ
Стационарное лечение наркомании требует больших затрат времени, денег и усилий. Большинство людей, участвующих в программе лечения наркомании, уже безуспешно пытались протрезветь, и эти прошлые неудачи могут преследовать их. Они могут чувствовать тяжесть ожиданий своей семьи и переживать, что не смогут их оправдать. Это все нормальные страхи, но они не нужны. В большинстве случаев у людей случаются рецидивы либо из-за того, что они использовали неправильный подход, либо из-за отсутствия достаточной поддержки после лечения наркозависимости, либо из-за того, что они недостаточно времени проводили в лечении наркомании. Рецидивы распространены в процессе выздоровления, но даже люди, которые срывались несколько раз, могут поддерживать выздоровление, если продолжают попытки.