Любовь — это, то, что должно помогать человеку чувствовать себя лучше. Вдохновлять, радовать, удивлять. Но что если существует любовь, которая вызывает депрессию, а не счастье? Этот вид любви настолько токсичен и разрушителен для обеих сторон, что ему дали название. Созависимость. Но в чём причина разрушительности?
Причины и признаки созависимости
Созависимость предполагает сильное погружение одного партнёра в другого.
Это контроль и опека в ущерб себе. Друзья подобной пары никогда не могут представить одного партнёра как «нечто отдельное и индивидуальное». Один — созависимый, а другой — объект зависимости. Как правило, созависимые люди всегда чувствуют своего партнёра и всегда «заражаются» его настроением. Партнёр счастлив — созависимый человек счастлив. Партнёр пребывает в плохом настроении, созависимый человек испытывает всё тоже самое. Злость, меланхолия, раздражение или радость, веселье — всё это становится общим. Часто родные оберегая наркомана — содержат его и дают денег на наркотики тем самым убивая его.
Признаки созависимого человека:
- Потребность контролировать наркомана;
- Маленькая самооценка;
- Фанатичный альтруизм;
- Отрицание созависимости
Созависимость часто возникает у «проблемных» пар. Если кто-то из партнёров — алкоголик или наркоман, то, конечно, его вторая половинка будет постоянно пытаться спасти его. Человек, пребывающий в таких разрушительных отношениях забывает о себе как о личности.
Важно понимать, что только комплексное лечение больного наркоманией принесет результат. Именно поэтому родным больного необходимо осознавать и принимать проблему. Доказано что именно от родных наркомана зависит обратится ли он в центр реабилитации для лечения наркомании или алкоголизма.
Такая проблема встречается и у обычных пар. Созависимый человек навязывается, контролирует свою вторую половину. Часто жертвует собой и своими интересами. Он буквально живёт жизнью другого человека.
Всё это «психологическое безумие» идет из далёкого детства. Созависимый человек в детстве нередко испытывал ответственность за чужую жизнь. Взрослые перекладывали все обязательство на ребёнка. Ответственность за младшего брата или сестру; ответственность за пьющего родителя.
Ребёнку внушается ложная картина мира, где семилетка должен нести ответственность за то, с чем взрослые справиться не могут.
Такой человек начинает заводить отношения, и берёт всю ответственность за партнёра. Руководствуется он правилами: «Я знаю, как будет лучше».
Некоторые объекты созависимости партнёра в таких отношениях превращаются либо в безвольную куклу, либо в постоянного агрессора.
Но как же избавиться от этого психологического расстройства?
Как избавиться от созависимости?
Во-первых, признаться в том, что проблема созависимости существует. Это самое сложное. Во-вторых, задать себе несколько личных вопросов.
Подумать о жизни без объекта созависимости. Понять свои личные цели и желания. Большое количество людей не могут начать заниматься своим любимым делом, потому что всё время и нервы уходят на контроль и опеку. Одиночество — самый сильный страх. С ним и предстоит тяжёлая борьба.
Рекомендуется обратиться к психологу.
Итак, при борьбе с созависимостью стоит
- Обратиться к индивидуальной или групповой психотерапии;
- Просветиться в вопросе созависимости и зависимости;
- Понять свои личные желания;
Все статьи